陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后前72小时冷敷
冷敷可以有效缓解组织反应引起的水肿。建议每次冷敷15-20分钟,每日3-4次,但需要避免直接接触皮肤,以免造成冻伤。冷敷一般在术后3天内效果较好。
2.术后72小时后热敷
72小时后可改为热敷,通过促进血液循环帮助瘀血吸收和减轻肿胀。同样每次热敷15-20分钟。热敷时需注意温度不宜过高,以防烫伤。
3.保持头部抬高
睡眠时将枕头垫高至比心脏略高的位置,有助于减少眼部血液回流压力,从而降低水肿程度。
4.避免用力揉搓和低头动作
避免过度用力揉搓眼睛或长时间低头,因为这些动作可能加重局部血液循环障碍,影响水肿的消退。
5.注意饮食清淡
少吃辛辣、刺激性或含盐量高的食物,这类食物可能会导致体液潴留,加重眼部肿胀。
6.遵医嘱使用药物
医生可能会开具抗炎药或消肿药物,用于控制组织炎性反应并促进恢复。按照医嘱正确服用或使用外用药膏,可帮助减轻水肿。
7.观察异常情况
如果水肿逐渐加重、持续时间明显延长或伴随剧烈疼痛,应及时就医检查是否存在感染或其他并发症。
术后保持良好的休息和合理的护理措施是减轻水肿的关键,同时需严格遵循医生的指导进行术后管理。