杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的主要病因是体内尿酸过高,而尿酸的来源包括内源性和外源性,其中外源性主要与饮食中的嘌呤有关。番鸭每100克肉中含嘌呤约50-150毫克,属于中等偏高的嘌呤含量食物。摄入后会在人体代谢过程中增加尿酸生成。
2.番鸭汤在烹煮过程中,肉中的嘌呤会溶解到汤中,使得其汤液成为高嘌呤食品,尤其是长时间熬煮的浓汤。对于痛风患者来说,这种饮食方式可能导致尿酸水平显著升高,加大痛风急性发作的风险。
3.痛风患者的饮食原则通常包括避免高嘌呤食物(如动物内脏、部分海鲜和多脂禽类),选择低嘌呤食物(如乳制品、蔬菜等)。番鸭虽然比一些红肉稍低嘌呤,但仍然不是痛风患者的优选食物。
痛风患者建议选择低嘌呤、高纤维和利尿作用的食物,如全谷类、绿叶蔬菜和水果,同时保持水分充足摄入以促进尿酸排泄。