哺乳期瘦腿需要注意哪些问题

病情分析：哺乳期尽量不要去减肥瘦腿，哺乳期减肥会影响乳汁的分泌，因为哺乳期要避免过度劳累，并且要避免进食油腻，辛辣以及高脂肪食物，另外哺乳期可以适当地增加孩子的吮吸的次数，促使乳汁分泌，并且要及时地将乳汁排除，避免发生乳汁淤积地现象，平时要注意多休息，要保持心情舒畅，增加营养，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤以利于乳汁地分泌。