女性免疫力差怎么治疗

病情分析：平时营养不足或者是体弱就会造成免疫力差，首先要均衡饮食帮助身体摄入全面的营养，有助于提高身体免疫力。平时要养成运动的习惯，通过运动能够有效的提神体质。做好必要的个人防护比如佩戴口罩。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状及时就医。多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多吃一些蓝莓草莓等含抗氧化的物质。2021-12-15