病情描述： 感冒不能吃什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷饮：冰水、冰淇淋等冷饮会刺激喉咙，导致病情加重。
2.辛辣食物：辣椒、姜、蒜等辛辣食物会刺激鼻腔和喉咙，使症状恶化。
3.酸性食物：如柠檬、醋等酸性食物会刺激胃黏膜，引起胃肠道不适。
4.甜食：过度摄入糖分会降低身体的免疫力，使感冒恢复时间延长。
5.咖啡和酒精饮品：这些饮品会消耗身体的水分，导致脱水，使症状更加严重。
建议感冒期间饮食清淡，多喝水、吃易于消化的食物，如面条汤、稀饭、蔬菜水果等。