夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.药物退烧：可以服用退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。这些药物能够有效地降低体温，但必须按照说明书上的剂量使用。
2.冷敷退烧：可以用温水湿毛巾或冰袋敷在额头、腋下、手腕等部位，以帮助身体散热。
3.多喝水：多喝水有助于增加身体的代谢率和排汗量，有助于促进体温下降。
4.注意休息：适当的休息也是非常重要的，在发烧期间尽量避免过度活动，让身体得到充分的休息。
总之，成人发烧时最好采取综合治疗，结合药物退烧、冷敷、多喝水和注意休息的方法来缓解症状和降低体温。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。