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柿子可以和香蕉一起吃吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
可以,柿子和香蕉在口感和营养方面都有着不同的特点,它们之间并没有明显的冲突或相互制约。不过,需要注意的是,柿子和香蕉都含有较高的糖分,如果您是糖尿病患者或需要控制血糖的人群,最好适量食用。此外,由于柿子含有鞣酸,如果大量食用可能会对胃肠道造成刺激,建议不要过量食用。