病情描述: 大拇指腱鞘炎怎么样治
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:避免过度使用受影响的手指,给予休息,减轻炎症和疼痛。
2.冷敷:在疼痛区域冷敷可以减轻肿胀和炎症。将冰块包裹在毛巾中,每次冷敷15至20分钟,每天可进行多次。
3.热敷:炎症缓解后,可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。用温水浸泡患处或使用热水袋,每次持续15至20分钟。
4.手指外固定:戴上一个支撑物(例如拇指腕带),以保持手指处于稳定位置,减少运动引起的刺激。
5.物理治疗:康复师可以提供适当的物理治疗,例如按摩、拉伸和强化练习,以增加肌肉力量和灵活性。
6.抗炎药物:非处方的非甾体抗炎药(如布洛芬)可以缓解疼痛和减轻炎症。但请务必在医生指导下使用,并遵循正确的剂量。
如果上述治疗方法无效,或者疼痛严重影响日常生活,应该咨询医生或手外科专家的意见。可能会建议进一步的治疗选项,例如注射类固醇药物或手术手段来缓解症状。
2023-10-27