桂圆与莲子一起煮可以吗

病情分析：桂圆与莲子一起煮是可以的，这两种食材经常被用于制作各种传统中式甜品和养生汤。桂圆（龙眼）和莲子都含有丰富的营养成分，可以提供多种健康益处。

桂圆富含维生素C、维生素B2、钾和铁，能够帮助增强免疫系统，改善睡眠质量。

莲子则含有蛋白质、钾、和磷，常用于补脾益肾，镇静安神。

将一起煮可以制作如莲子桂圆粥或者甜汤，这样的组合不仅味道甘甜，还能带来双重的健康效益。在烹饪时，可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜，以增加甜味。