麦芽富含什么营养元素

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:麦芽是一种非常营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养元素,具体分析如下:

1.碳水化合物:麦芽中含有大量的碳水化合物,是身体主要的能量来源之一。

2.蛋白质:麦芽中也含有适量的蛋白质,有助于维持人体正常的生理功能。

3.纤维素:麦芽中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘等消化问题。

4.维生素:麦芽富含多种维生素,如维生素B群、维生素E等,对人体具有重要的营养作用。

5.矿物质:麦芽中富含磷、铁、钙、钾等多种矿物质,有助于维持人体正常的代谢和生理功能。

总之,麦芽是一种非常健康的食物,其所含的各种营养元素对人体健康非常重要。

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