有什么方式能提高人体免疫力？

病情分析：提高免疫力就应该养成饮食科学和科学的运动的习惯，在日常饮食中要合理的进行安排，对于含有食品添加剂的食物以及煎炸熏烤的食物要少吃，还应该积极地参与运动锻炼，提高机体的适应性，有助于促进和调整内分泌和神经功能，增强体质，提高免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，平时要保持乐观积极的心态，避免心理压力过大。