眼镜度数何时会停止增加

2025-08-08
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼镜度数增加的时间因人而异,通常在成年后趋于稳定。以下是影响度数变化的一些因素:

1.年龄因素:青少年的度数通常在成长过程中会有较大变化,尤其是在青春期,因为身体和视觉系统正在快速发育。通常到18-20岁时,眼镜度数会开始趋于稳定。

2.近视的类型和程度:高度近视的人可能度数变化持续更久,而低度近视者可能较早就稳定。遗传因素在近视的发展中也扮演重要角色。

3.生活方式和环境影响:长时间进行近距离工作或学习会加速度数的增加。良好的用眼习惯和定时休息可以帮助控制度数增长。

4.健康因素:某些全身性的健康问题或眼部疾病可能导致度数改变,比如糖尿病会影响晶状体的屈光状态。

5.矫正手段:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、以及接受屈光手术等矫正措施,有助于视觉质量的改善,不一定直接停止度数增长,但可能减缓其变化速度。

在成年阶段,通常眼镜度数会逐渐稳定。但应注意定期检查眼睛,以确保度数是否需要调整,并注意保护视力。

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