武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西葫芦的营养价值较高,富含维生素A、维生素C和纤维素,有助于婴儿的健康成长。
2.并非所有西葫芦都含有高水平的葫芦素。大多数在超市出售的西葫芦被培育成低葫芦素水平的安全品种。如果西葫芦产生明显的苦味,应避免食用。
3.葫芦素中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应,严重者可能会出现脱水。如果婴儿出现类似症状,应立即就医。
4.为安全起见,建议将西葫芦蒸熟或煮熟后再给婴儿食用,因为加热可以分解部分葫芦素并减少其苦味。
为了确保婴儿的饮食安全,最好选择经过认证的可食用品种,并进行适当的烹调。任何新的食物引入婴儿饮食时,都应观察是否有不良反应。
