徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.银花茶中含有丰富的黄酮类化合物和环烯醚萜类成分,这些成分具有抗氧化、抗菌和抗炎作用,可以帮助提高免疫力。
2.银花茶具有清热解毒的作用,适合在感冒或喉咙不适时饮用,有助于缓解症状。
3.对于消化系统,银花茶能促进消化液的分泌,从而帮助改善消化功能,因此在早餐后饮用是合理的选择。
4.银花茶还有一定的利尿作用,有助于排除体内多余的水分和毒素。
虽然银花茶具有许多健康益处,但也需要注意过量饮用可能会引起胃部不适或腹泻等问题。每日适量饮用,并根据个人体质和健康状况选择是否适合长期饮用。