史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼球的运动由控制多条眼外肌的神经系统完成,正常情况下,眼睛可以自如地上下左右移动,而这种短暂的动作不会对眼球、视网膜等结构产生实质性伤害。但如果过度用力,可能引发眼外肌的疲劳。
2.长时间保持某一方向的极限注视,会增加眼球周围组织的压力,特别是对于一些患有青光眼或高眼压症的人群,这种行为可能会诱发眼压波动,不利于眼健康。
3.用力翻转眼球后出现瞬间的头晕、视物模糊等症状,多与眼球快速动作时的大脑视觉处理滞后有关,一般无长期影响。不过,如果症状持续,应及早就医排查潜在问题。
4.某些不自然的眼部动作,如反复用力旋转眼球,也可能加重干眼症状。此类动作会减少眨眼次数,导致泪膜蒸发增加,使角膜表面干涩不适。
避免长时间或反复用力翻转眼睛,合理休息眼睛,保持良好的用眼习惯,可以有效预防眼部疲劳和其他潜在问题。
