魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征的主要因素之一。超过半数的肥胖患者会出现OSA,这种情况会使得在睡眠期间呼吸断断续续,导致频繁醒来,从而影响整体睡眠质量。
2.体重过重还被发现与失眠症状相关。肥胖可能引发或加剧焦虑和抑郁,这两者都是失眠的重要诱因。研究表明,肥胖者中有约30-50%的人报告有睡眠问题。
3.2型糖尿病与睡眠障碍密切相关。糖尿病患者常常经历夜间低血糖或高血糖,这些波动会干扰正常的睡眠周期。高血糖状态下的尿频也会导致夜间觉醒增多。
4.糖尿病患者的神经病变可能导致腿部不适,尤其是下肢疼痛和不安腿综合征,这会进一步影响入睡和保持睡眠。
5.睡眠不足和质量差反过来会影响代谢功能,加重肥胖和糖尿病。这种双向关系使得积极管理睡眠成为治疗这些代谢性疾病的重要环节之一。
肥胖和糖尿病不仅影响身体健康,还显著干扰睡眠,形成一个恶性循环,强调了针对睡眠问题进行干预和管理的重要性。