杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酒精代谢:啤酒中的酒精会在身体内经过肝脏代谢,通常需要数小时到一天时间才能彻底清除。绿茶含有咖啡因和多酚类物质,这些成分不会影响酒精的代谢。
2.绿茶的功效:绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素等,可以有助于增强免疫力和促进新陈代谢。一些研究显示,绿茶可能对心血管健康有益,并有助于降低血液中的胆固醇水平。
3.适量饮用:过量饮用绿茶可能导致咖啡因摄入过多,带来心悸、失眠或胃部不适等问题。一般建议成年人每天饮用2-3杯绿茶为宜。
4.个体差异:不同的人对酒精和咖啡因的耐受性不同,有些人可能对绿茶较为敏感。需根据自身情况调整饮用量。
饮酒后次日饮用绿茶是安全的,但应控制量以避免可能的不适。
