武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胀奶的原因主要与乳汁分泌过多、排出不畅有关。通常发生在产后几天,当乳汁开始大量分泌而婴儿尚未适应频繁哺乳时。
2.饮食对母乳质量有一定影响,但并不会直接导致乳房胀痛。海鲜如大虾可以为母乳提供优质蛋白质和其他营养,但其摄入量需适度,以避免过敏等不良反应。
3.大多数情况下,胀奶通过增加哺乳次数或挤奶来缓解,保持乳腺的正常引流是关键。
合理摄入海鲜有助于补充营养,但不应归因于特定食物对胀奶产生效果,关注母乳喂养的频率和母亲的整体健康状态更为重要。