武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子含有丰富的维生素C和纤维,这些成分对宝宝健康有益。纤维过多可能会刺激肠胃,使一些婴儿出现腹泻症状。每100克橘子大约含有2.4克纤维。
2.柑橘类水果含有天然果糖和酸性物质,过量摄入可能会导致肠道不适。每100克橘子含有大约9克糖分,其中包括果糖。
3.宝宝的消化系统较为脆弱,对新的食物可能敏感。初次添加橘子到饮食中时,应观察是否出现消化问题,如腹泻、胀气等。
合理食用橘子通常不会导致腹泻,但注意摄入量和观察身体反应是必要的。