吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:
增加水分摄入:确保孩子每天摄入足够的水,可以有效帮助调节体温和促进新陈代谢。
均衡营养:奶制品之外,引入更多富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜、菠菜、苹果等,帮助增强免疫力。
适量纤维:提供富含纤维的食物,如燕麦、红薯,有助于消化系统的调整。
2.保持良好卫生习惯:
勤洗手:尤其在饭前便后,减少病菌感染的机会。
环境清洁:定期打扫居住环境,保持空气流通,有助于降低感染风险。
3.监测和就医:
密切观察症状:如发烧超过38度或伴随其他严重不适,应及时咨询医生。
合理使用药物:不要自行给小孩使用成人药物,遵循医嘱进行合理用药。
通过以上措施,可以更好地帮助孩子度过断奶后的适应期。在此期间,关注孩子情绪变化也是重要的一部分,通过陪伴和安抚,让其感受到安全感和支持。
