胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持蹲姿可能会压迫坐骨神经或胫神经,这些神经负责传导腿部感觉和运动信号。坐骨神经从下背部延伸到腿部,胫神经则在小腿部位,其任何部分被压迫都会导致麻木。
2.血流受阻:久蹲时,腿部血管尤其是动脉和静脉可能会因姿势不当而受到挤压。这会限制血液流向足部,引发麻木感。
3.个体差异:身体结构、血管和神经分布的个体差异也会导致一侧比另一侧更容易受到影响。有些人可能天生某些部位更容易受到压力。
这种现象通常是暂时的,通过改变姿势或轻微活动可以缓解。如症状持续或频繁发生,应考虑就医以排除其他潜在问题。