胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重力作用:久蹲时,血液更多集中在下肢。起身时,血液需要重新分布,如果调节不及时,会导致大脑短暂缺血,引发头晕。
2.血管调节:起身时,人体需要通过心率加快和血管收缩来维持正常血压。如果这些反应速度较慢,就会出现血压下降。
3.脱水和电解质失衡:体内缺乏足够的水分或电解质紊乱会影响血容量和血压调节能力。
4.长期卧床或久坐:身体适应了平躺或坐姿,突然改变姿势可能无法快速调节。
5.药物影响:某些降压药、利尿剂等可能会降低血压调节能力。
注意保持良好的水分摄入,避免长时间蹲坐,如有频繁症状,建议咨询医生进行全面检查。