张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心血管健康:卵磷脂含有胆碱,这是一种对心脏健康有益的化合物。研究表明,每日摄入1-2克的卵磷脂可能有助于降低胆固醇水平,从而降低心脏病风险。
2.肝功能:卵磷脂中的磷脂酰胆碱对肝细胞修复有一定帮助。有研究发现,长期每日摄入约3-4克的卵磷脂能改善非酒精性脂肪肝患者的肝功能指标。
3.脂溶性维生素吸收:卵磷脂还能促进脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)的吸收。适量补充卵磷脂可提高这些维生素在体内的利用率,以保障其正常生理功能。
虽然卵磷脂具有多种保健作用,但单独依赖它来治愈疾病是不现实的。治疗任何疾病应依据医学诊断并遵循专业医生的指导,同时结合良好的生活习惯和饮食结构。