徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁:每天用温和的洁面产品清洗面部,尤其注意太阳穴区域,以去除多余的油脂和污垢,避免加重痤疮。
2.减少刺激:避免使用含酒精或过于刺激的护肤品,因为这些可能会导致皮肤干燥和刺激,进而加重痤疮。
3.不要挤压:切勿用手挤压痤疮,这样容易导致感染和留下疤痕。
4.局部治疗:可以使用含有过氧化苯甲酰、水杨酸等成分的药膏,它们能有效减少炎症和杀菌。
5.健康饮食:保持均衡饮食,多摄入水果蔬菜,减少油腻和高糖食物的摄入,有助于改善皮肤状况。
6.充足休息:压力、疲劳也可能加重痤疮问题,确保得到足够的睡眠和休息。
如果症状持续存在或加重,建议咨询专业医生,获取进一步的医疗建议和治疗方案。及时处理和适当护理可以帮助减轻疼痛和不适,并防止痤疮恶化。
