魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.猪筒骨中的脂肪含量较高,其中饱和脂肪酸占较大比例。饱和脂肪酸摄入过多会导致血液中低密度脂蛋白水平升高,进而增加动脉粥样硬化的风险。
2.猪筒骨在炖煮过程中,会释放出大量的胶原蛋白和脂肪,汤汁中也会含有较高的脂肪和胆固醇。如果高血脂患者食用这些含脂量高的汤品,可能进一步影响血脂控制。
3.根据膳食指南建议,高血脂患者应控制胆固醇和饱和脂肪的摄入量,选择瘦肉、禽肉或鱼类等低脂肪替代品,同时增加膳食纤维的摄入,以帮助降低血脂水平。
考虑到以上因素,高血脂患者应尽量减少猪筒骨的摄入,选择更健康的蛋白质来源,以有效控制血脂水平和保护心血管健康。