武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在制作香肠的过程中,原材料包括肉类、脂肪、调味料以及一些添加剂。为了增加口感和保质期,部分生产商可能会使用含有部分氢化植物油的配料,这其中可能含有微量的反式脂肪。
2.根据美国食品药品监督管理局的数据,对于含有0.5克或以上反式脂肪的产品需在营养成分标签上标明。查看食品包装上的营养成分表可以帮助识别香肠中的反式脂肪含量。
3.一般来说,市场上的烤香肠所含的反式脂肪较低,因为其主要由动物脂肪构成,而非人造脂肪。但具体含量还需根据品牌和配方而定。
食用大量反式脂肪与心血管疾病的风险增加有关,因此建议选择低反式脂肪含量的食品,并注意查看食品标签。
