芋头吃了有哪些好处

2020-10-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芋头具有增强免疫力、排毒通便,洁齿防龋等好处。如果患者患有贫血、淋巴结肿大、便秘症状,可以通过服用芋头来刺激人体产生免疫球蛋白,从而提高自身免疫力,起到抗癌防癌的积极作用;患者同时可以利用芋头中的膳食纤维促进自身肠胃蠕动,有助于帮助消化;如果患者牙齿状况不好,可以利用芋头中的氟元素,从而促进钙磷利用,加速牙齿骨骼成长。
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