减肥的人晚上可以吃山竹吗

病情分析：减肥的人晚上少量吃一些山竹是可以的，本身它的热量不是很高，里面含有丰富蛋白质以及叶酸，可以达到补养身体作用，能够让身体过度虚弱，营养不良问题得到改善。山竹还能达到止呕止咳，改善皮肤状态，清热解毒作用，但是本身脾胃虚弱的人一次性不能吃得过多，否则就会让脾胃问题变得更加严重，注意正确饮食选择是很重要的。2021-04-29