月经可以吃萝卜汤吗
2021-07-21
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间是可以吃一些萝卜汤的,因为萝卜中含有丰富的维生素以及微量元素,对于女性在月经期间是有一定的好处的,同时在饮食上应该以清淡的饮食为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜,等,要保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,可以适当的进行户外运动,提高自身的综合素质,提高自身的免疫力。