月经来了能喝蜂蜜水吗
2021-07-21
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间是可以喝蜂蜜水的,因为在月经期间女性体质比较虚弱,而蜂蜜水具有美容养颜补血的作用,能够舒筋活络,因此是可以喝蜂蜜水的,在此期间要养成一个良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累,同时在饮食方面也要多加注意,多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以适当的进行户外锻炼,提高自身的综合素质,提高自身的免疫力。