玉米和牛奶可以一起吃吗?
2021-08-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:两者是可以一起吃的,不能说食物在营养上是相互制约的。而且牛奶中含有丰富的钙和色氨酸,可以帮助促进骨骼生长,提高睡眠质量。玉米中的维生素和膳食纤维可以帮助润滑肠道。生活中注意休息,避免劳累,养成良好的生活习惯。身体不适及时就医,并在医生指导下进行合理治疗。但是一起吃会引起消化不良,尤其是肠胃功能不好的人,所以最好不要吃。