锻炼完用热水洗澡

病情分析：锻炼没是可以用热水洗澡的，一般情况下，锻炼完立即洗澡，对身体也会造成一些不良的影响，所以一般是可以休息后再洗澡，一般情况，锻炼应该注意根据个人身体的情况来选择不同的锻炼方式，并且应该在自己身体承受的范围内避免剧烈的运动以及超负荷的锻炼，这样是不利于身体的健康的养成，一定的锻炼规律，这样是可以提高身体的素质的，也可以预防一些疾病。