鱼露有什么功效

病情描述: 鱼露有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鱼露具有补充蛋白质、补充氨基酸、增进食欲等功效。

1、补充蛋白质:鱼露可以用于补充蛋白质,因为鱼露中的蛋白质含量相当丰富,通过为人体补充充足的蛋白质可以让体质变得更强。

2、补充氨基酸:鱼露还可以起到补充氨基酸的作用,如果缺乏氨基酸的话,那么免疫力可能会变差,若能够适当补充一些氨基酸,可以提升免疫力,能够让身体更健康。

3、增进食欲:鱼露具有增进食欲的作用,如果自己的胃口不好,或者是出现了消化不好的情况,都可采用鱼露来进行改善。

2023-05-06