沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.控制脂肪摄入量:减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入,包括油炸食品、肥肉、奶酪等。每日总脂肪摄入量应该控制在30%以下。
2.多食用蔬果:增加新鲜蔬菜和水果的摄入,这些食物富含纤维素和抗氧化物质,有助于降低胆固醇水平和减少结石的形成。
3.减少甜食和碳酸饮料的摄入:这些食物会导致身体酸化,从而增加结石形成的风险。
4.增加蛋白质的摄入:适量增加高质量蛋白质的摄入,如鱼、禽肉、豆类等,可以帮助维持肝功能和健康。
5.饮食规律化:饮食规律、定时进餐有助于维持肠胃功能健康,减少结石的形成。
6.喝足够的水:每日应该喝足够的水或其他无添加糖分饮料,以保持身体的水分平衡,有助于稀释胆汁和预防结石的形成。
请注意,这些饮食建议只是为了提供一些指导,并不能替代医生的诊断和治疗建议。如果您患有肝内胆管结石,请务必遵从医生的建议,并进行适当的治疗和管理。