手腕处岔气了怎么治疗

病情分析：手腕处岔气可能是指手腕内的神经或血管被压迫，导致局部出现疼痛、麻木等不适。以下是一些治疗方法，但请注意，如果症状严重或持续，请务必就医。

1.保持手腕休息：减少手腕的使用，并避免承受过多的负荷，以给手腕足够的时间来缓解症状。

2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛。

4.按摩：用手指轻轻按摩手腕周围的肌肉和软组织，有助于缓解疼痛和紧张感。

5.牵引：可以使用专业牵引设备或简单的拉伸动作，牵引手腕，缓解压力和疼痛。

6.药物治疗：可以使用非处方药物，如止痛药或消炎药，缓解疼痛和炎症。

7.穴位按摩：针灸或按摩手腕周围的穴位，可以促进血液循环和能量流动，缓解疼痛。

需要注意的是，如果手腕症状不断加重，建议及早就医，以免延误治疗。

2023-07-11