病情描述: 海鲜怎么处理才能彻底杀菌
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.煮沸:将海鲜放入沸水中煮10至15分钟。这种方式可以完全杀死细菌和寄生虫,但会使食材变得比较柔软。
2.蒸汽:将海鲜放入蒸锅中蒸20至30分钟。同样可以有效地杀菌,并且保持食材原有的质感。
3.冷冻:在零下18℃或更低温度下冷冻48至72小时可以杀灭绝大部分寄生虫和细菌。不过,这种方式可能会影响食品的质量和口感。
4.高温烤箱:将海鲜放入高温烤箱中烤熟。这种方式不仅可以彻底杀菌,还可以增添食材的香气和口感。
无论使用哪种方式,处理海鲜前都应该先清洗干净并确保食材没有受到污染。此外,建议在购买海鲜时选择新鲜且来源可靠的食材,以避免食物中毒等问题。
2023-08-30