陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.饮食调理:保证足够的维生素B12和铜的摄入,可以食用一些富含这些营养素的食物,如牛肝、酵母、核桃等。
2.使用专门的洗发护发产品:使用能够滋润发丝的洗发护发产品,帮助头皮恢复健康。
3.按摩头皮:每天用指腹轻柔地按摩头皮,促进头皮血液循环。
4.接受药物治疗:在医生的建议下,可以尝试使用一些药物来有效地治疗白头发问题。
需要注意的是,以上方法对于不同的人可能会有不同的效果,请根据自身情况选择适合自己的方法,并坚持使用。