病情描述： 盐吃多了会头晕吗
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
每个人对盐的耐受性有所不同，某些人可能对高盐摄入更敏感，而其他人则可能耐受度较高。一般来说，世界卫生组织推荐成年人每天摄入的盐量不超过5克（约为1茶匙的盐）。
如果经常感到头晕或有其他相关症状，建议咨询医生，可以评估症状并提供专业建议。此外，注意保持均衡的饮食，避免过量的盐摄入，有助于维持整体健康。