吃栗子能补充蛋白质吗

病情分析：栗子是一种碳水化合物较高的食物，每100克栗子中含有约2.5克蛋白质。虽然栗子中的蛋白质含量不算太低，但相对于其他蛋白质来源，比如肉类、豆类、奶制品等，其含量还是偏低的。

因此，如果想通过膳食来补充蛋白质，建议选择更为富含蛋白质的食物。当然，适量地食用栗子也可以提供能量和营养素，但不能完全依赖栗子来补充蛋白质。