杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.美容养颜:洛神花富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,有助于防止皮肤老化,促进胶原蛋白的生成,使皮肤保持弹性和光泽。
2.调节月经:洛神花具有一定的调理作用,可以帮助缓解女性在月经期间的不适,如痛经和经期不规律。
3.改善消化:洛神花所含的有机酸可以促进消化液的分泌,增强胃肠功能,帮助消化食物,预防便秘。
4.降低血压:研究表明,洛神花中的某些成分可以扩张血管、降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5.增强免疫力:洛神花具有抗菌、抗病毒的作用,可以增强人体免疫力,提高身体的抵抗力,预防感冒等常见疾病。
洛神花虽然对身体有多种好处,但也不宜过量饮用。每天饮用一两杯通常是安全且有效的方式。如果存在特定健康问题或过敏症状,应咨询医生意见再决定是否饮用。