参茸的功效与作用

2024-09-24
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:参茸具有增强免疫力、补益气血和抗疲劳等功效。其作用体现在以下几个方面:

1.增强免疫力:参茸含有多种活性成分,如人参皂苷和鹿茸多糖,这些成分能够通过调节免疫细胞的活性,增强机体的免疫力。研究表明,定期服用人参和鹿茸提取物可以显著提高T细胞和B细胞的数量和活性。

2.补益气血:参茸具有温补作用,适用于气虚血亏的人群。对于中老年人和体质较弱者,参茸可以改善贫血状况,提高红细胞和血红蛋白水平,从而缓解乏力、头晕等症状。

3.抗疲劳:参茸中的有效成分能够促进新陈代谢,提高机体耐力和抗疲劳能力。临床研究发现,参茸提取物可以显著延长运动耐力时间,减少乳酸积累,从而提升整体体能。

4.改善心脑功能:参茸对心脑血管系统有保护作用。人参中的皂苷类物质能扩张血管,改善血液循环;鹿茸则富含磷脂,有助于维持神经细胞的正常功能,预防动脉硬化和中风。

5.促进生长发育:鹿茸含有丰富的氨基酸和矿物质,能够促进骨骼和软组织的生长发育,适合青少年和发育迟缓的儿童服用。

在使用参茸时应注意个人体质和健康状况,避免过量服用导致上火或其他副作用。孕妇、儿童、以及患有高血压和心脏病的人群应谨慎使用,最好在医生指导下进行调理。

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