杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参:被誉为“百草之王”。主要成分人参皂苷具有增强免疫力、抗疲劳和调节神经系统功能的作用。在许多临床研究中显示,人参与提高体力和抗病能力密切相关。
2.党参:常用于治疗气虚症状,如疲劳、乏力、气短。其主要有效成分是党参多糖和党参皂苷,有助于提高免疫功能和缓解疲劳。
3.黄芪:含有多种黄酮类化合物和黄芪多糖,具有显著的强化免疫系统、抗炎和抗氧化作用。黄芪在很多中医方剂中用以补气强身。
4.白术:主要含有挥发油、多糖、氨基酸等成分,具备健脾益气的效果。白术特别适用于消化不良、食欲不振等脾胃虚弱的症状。
5.甘草:富含甘草酸和甘草黄酮,不仅能补气,还有解毒、抗炎和保护胃黏膜的作用。甘草常在配伍中作为辅药,以调和诸药。
补气中药通过增加体内气的供应,促进身体健康。但在使用这些中药时,需注意根据个体的具体情况进行调整,并遵循专业医师指导,避免滥用或过量引起副作用。