老人喝牛奶还是奶粉好

病情分析：老人喝牛奶和喝奶粉各有利弊，需根据具体情况选择。以下几点可供参考：

1.营养成分：

牛奶含有丰富的钙、蛋白质和维生素D，有助于骨骼健康。每100毫升牛奶中约含有120毫克的钙。

奶粉在制备过程中可能会添加额外的营养成分，如铁、锌等微量元素，对营养均衡有所帮助。

2.消化吸收：

有些老人对乳糖不耐受，饮用牛奶后可能产生腹胀、腹泻等症状。此时，可以选择低乳糖或无乳糖奶粉。

部分老人胃肠功能较弱，奶粉因其粉末形式溶解度高，更易被消化吸收。

3.便捷性：

牛奶直接饮用较为方便，无需特殊准备，仅需保存在冰箱中即可。

奶粉则需要冲调，需注意水温和比例，但储存更为方便，常温下保存时间较长。

4.价格因素：

市面上普通牛奶价格相对低廉，每升约5-10元不等。

奶粉通常价格较高，每公斤约为100-200元，视品牌和添加成分而定。

5.个人口感偏好：

牛奶口感新鲜纯正，可以直接饮用或用于烹饪。

奶粉冲调后口感可能与牛奶有差异，部分老人可能需要适应。

若老人对乳糖不耐受或需补充特定营养成分，可选择奶粉；若追求方便快捷且经济实惠，则牛奶是较好的选择。依据个人体质与需求选择最合适的饮品。