鸡蛋白的热量高吗

病情分析：鸡蛋白的热量相对较低，适合用作低热量饮食的一部分。

1.一个普通鸡蛋（约50克）的蛋白部分仅含有17卡路里左右，而整个鸡蛋则约有72卡路里，大部分热量来自蛋黄。

2.鸡蛋白主要由水和蛋白质构成，脂肪含量极低，因此热量来源主要是蛋白质。

3.每100克鸡蛋白含蛋白质约10.9克，几乎不含碳水化合物和脂肪。

在控制热量摄入时，选择鸡蛋白是一个健康的选择。