杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清肝明目:
决明子含有大黄素等成分,能够达到清肝火、明目的效果。常用于改善眼睛干涩、视力模糊等症状。
菊花具有丰富的类黄酮和维生素,能清热解毒,对因肝火旺盛引起的眼部不适有良好的缓解作用。
2.降脂降压:
决明子中的蒽醌类衍生物可调节血脂水平,帮助降低体内胆固醇。
菊花茶中的多种活性成分则可以扩张血管,促进血液循环,有助于控制血压。
3.预防便秘:
决明子富含纤维素,能增加肠道蠕动,促进排便,从而预防便秘问题的发生。
4.提高免疫力:
决明子和菊花都含有抗氧化成分,能增强身体的抵抗力,提高免疫系统功能。
饮用决明子菊花茶时,应注意适量,不宜过量饮用,以免引起腹泻或低血压等不良反应。特别是胃寒者和经期女性,建议在医生指导下使用。