沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精摄入与高密度脂蛋白胆固醇:研究表明,适量饮酒可能会提高HDL胆固醇的水平。HDL胆固醇被认为是“好”胆固醇,有助于清除体内的低密度脂蛋白胆固醇。
2.低密度脂蛋白和甘油三酯:过量饮酒可能导致LDL胆固醇和甘油三酯水平升高。即使是少量饮酒,对于某些个体也可能引起这些脂质的增多。
3.饮酒种类与饮酒习惯:红酒、啤酒或烈性酒等不同类型的酒精饮品及其饮用量和频率对血脂的影响各异。有研究显示,适量饮用红酒可能对心血管健康有一定好处,而过量则不利于血脂控制。
4.个体差异:每个人对酒精的代谢能力不同,部分人群对饮酒更加敏感,导致血脂受影响程度更大,如有家族遗传、高血压、糖尿病等背景的人群。
少量饮酒对血脂的影响因人而异。长期的饮酒习惯以及其他健康因素均需以制定合适的生活方式和饮食结构。