高血压和心脏病患者并有高血糖应选择何种牛奶食用

2025-07-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压和心脏病患者并有高血糖时,应选择低脂或脱脂牛奶,同时注意无糖或低糖选项。

1.低脂或脱脂牛奶:降低饮食中的饱和脂肪摄入,可以帮助控制体重和血压,减少心脏病风险。普通全脂牛奶含有较高的饱和脂肪,可能不利于高血压和心脏病患者。

2.无糖或低糖牛奶:为了更好地管理血糖水平,应选择无糖或低糖牛奶。这些产品通常添加较少的糖分,不会导致血糖显著升高。

3.钙和维生素D强化牛奶:这类牛奶可以提供足够的营养支持,帮助维护骨骼健康。同时,这些营养物质对心脏健康也有益。

选择牛奶时,关注营养标签上脂肪和糖的含量,以确保符合健康需求。在心脏病、高血压及血糖管理中,牛奶的选择应注重低脂、低糖及营养均衡。

免费咨询