袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.温水浸泡:将手置于37℃至40℃温水中浸泡20至30分钟,以促进血液循环,帮助恢复正常感觉。避免使用热水,因为过高的温度可能导致进一步损伤。
2.保持干燥和保暖:浸泡后轻轻拍干手,覆盖上干净、干燥且保暖的衣物或毛巾。切忌摩擦或按摩受冻区域,因为这可能导致皮肤和组织的进一步损伤。
3.避免直接热源:不应使用直接热源如热水袋、电热毯等加热受伤部位,因为麻木可能会影响对温度的判断,易造成烫伤。
4.医疗评估:如果麻木持续存在或冻伤程度较重,建议及时就医。必要时可能需要专业医疗护理,如抗生素预防感染、止痛药物以及进一步的诊疗。
冻伤后的处理关键是及时、适度的复温和保护,以减轻损伤和促进愈合过程。在进行任何家庭护理前,须确保了解正确的方法以避免二次伤害。
