龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
生理性的牙齿发育:宝宝在乳牙萌出过程中,可能感到牙床不适,因此通过磨牙来缓解这种感觉。一般来说,这种磨牙会随着乳牙完全萌出而自然消失。
精神紧张或压力:宝宝在白天经历了过多的刺激或处于焦虑状态时,夜间容易出现磨牙的情况。例如,过度疲劳、情绪激动、环境变化等都可能导致宝宝夜间磨牙。
营养缺乏:特别是钙、镁及维生素D的不足,可能导致宝宝肌肉和神经系统异常,引起磨牙。这时可以通过合理的膳食安排和补充适量的营养品来改善。
睡眠质量差:有些宝宝由于睡眠不深,频繁醒来或翻身,也会出现磨牙。确保宝宝有一个安静舒适的睡眠环境,并养成良好的睡眠习惯,可以帮助减少磨牙的发生。
口腔问题:例如牙齿排列异常、龋齿等口腔疾病也可能引起磨牙。如果发现宝宝磨牙现象严重且持续时间较长,应及时就医检查,排除口腔疾病的可能。
定期观察宝宝的口腔健康情况,注意饮食营养均衡,创造一个安静舒适的睡眠环境,有助于减少宝宝磨牙的发生。