近视四百度怎么矫正

病情分析：近视四百度属于中度近视，可以通过以下几种方式进行矫正：

1.配戴眼镜：这是最常见、最安全的矫正方法。近视四百度通常使用凹透镜，具体度数需要根据验光结果确定。

2.隐形眼镜：对于不喜欢戴框架眼镜的人，可以选择软性或硬性隐形眼镜。隐形眼镜提供更广阔的视野，但需注意清洁和佩戴时间，以避免眼部感染。

3.激光手术：如准分子激光角膜屈光手术或表层激光切削术。这些手术通过改变角膜的曲率来矫正视力，适合成年且视力稳定的人群。

4.角膜塑形镜：夜戴型硬性透气接触镜（OK镜），通过在夜间佩戴改变角膜形状，白天无需佩戴眼镜即可保持较好的裸眼视力，适用于青少年控制近视进展。

5.注意用眼卫生：减缓近视加深速度。包括定期休息，每20分钟看远处20秒，以及确保良好的照明环境等。

根据个人需求和身体情况，选择合适的矫正方法。在选择手术矫正时，需进行详细的术前检查，并咨询专业眼科医生以获得最佳建议。